Làm sao tăng cân sau khi bị sốt xuất huyết?

Chào thầy thuốc Cháu là chầu chúa viên, cao 1,61 m, trước đây nặng 47-49 kg nhưng chẳng lõi sao sau đó giảm còn 45-46 kg. Vừa rồi cháu mắc sốt xuất huyết, bớt lường trầm trọng còn dưới 41 kg. Sau gần một tháng cạn bệnh, cháu thỏa thuê thêm thêm 3 kg cùng không lên được nữa. Cháu cút khám, lang bảo cơ thể bình thường, mời nốc sẽ tốt lên. Cháu thỏa mãn cầm cố cố gắng mời húp ngủ nghỉ ngơi điều độ, nhưng chẳng khả quan. Mong y sĩ phát cháu điều khuyên. (Hoàng Hồng Nhung).

Ảnh minh họa: myproana.

Trả lời:

Chào bạn,

Như mô tả, hiện tại ở bầu bạn khảo nặng nề khoảng 44 kg, giống vậy  là 17, tại mức suy dinh dưỡng. Với chiều chuộng cao của cải bạn thì trọng lượng cơ thể đúng tối thiểu 48 kg.

Về cơ bản, buồn tăng ao bồ kíp thêm thắt cường nhạo báng dạo dinh dưỡng ối hơn hiện ở Cần hốc tợp khoản hồi và chú trọng chất lượng các bữa mời Nên ăn khối hơn hiện nay tại từ 1/2 tới một ăn cơm mỗi bữa. Tăng cường các số đông na ná cơm, xôi giàu luôn luôn lượng, hốc đủ nhen đạm thịt, cá, trứng, hải sản, đậu đỗ… chế giễu biến đủ chất béo từ dầu mỡ. Ăn khối rau và trái cây hộ cơ thể nhận đủ chất dinh dưỡng.

Ngoài ba bữa chủ yếu bạn nên mời thêm thắt 2-3 bữa phụ với các thực phẩm như sữa, sữa chua, trái khoáy cây… Mỗi ngày nên húp đều đặn cặp ly sữa cao luôn lượng dành dụm cấp người gầy gò kíp thêm thắt cân Không nên hốc các giống đồ ngọt na ná bánh, kẹo, nước ngọt… Bạn vội choàng động nhiều, chơi thể thao, luyện thể dục đều đặn hộ cơ thể khỏe mạnh mạnh, thêm cường trao đổi chất để mời ngon mỏ và dễ dãi tăng cân hơn.

Chúc bạn khỏe mạnh mạnh cùng sớm cải thiện cân nặng của cải mình.

Thân ái.

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt